Noderīgi padomi

Bikšturi - ortodonta konsultācijas par to, ko un kā ēst

Pin
Send
Share
Send
Send


Koduma korekcija ir ilgstoša procedūra. Daudziem skaists smaids ir psiholoģiska un fiziska diskomforta vērts. Viens no galvenajiem trūkumiem, valkājot kronšteinu sistēmas, ir noteiktu produktu lietošanas ierobežojums. Bikštju uzturs ir jākontrolē tā, lai cietais ēdiens neizjauktu ortodontisko aparātu, pēc kura tas vai nu pārstāj pildīt savas funkcijas, vai saasina esošo patoloģiju.

Zobu labošanas ierīces konstrukcija ir tāda, ka dažu izstrādājumu paliekas tiek slikti notīrītas no slēdzenēm vai arkām, un tas tieši noved pie emaljas bojājumiem un karioza procesa attīstības.

Ko ēst pirmajās dienās pēc brekešu uzstādīšanas?

Tūlīt pēc lenču uzstādīšanas sajūtas mutē nav patīkamas. Neparastā spiediena dēļ daudziem zobiem ir sāpīgas sajūtas: košļājot, stipras sāpes, sajūta, ka zobi šūpojas. Lai atvieglotu stāvokli, eksperti iesaka biezeni vai mīkstu ēdienu. Ideāli:

  • jogurti
  • šķidras graudaugi
  • želeja
  • biezpiens
  • dārzeņu un gaļas biezeņi utt.

Šāds ēdiens nerada papildu sāpes uzņemšanas laikā un padara ērtāku procesu, lai pierastu pie lencēm.

Ciets ēdiens

Cieto pārtikas produktu nokošana bieži sabojā mašīnas loku. Šajā gadījumā mainās sistēmas elastīgo spēku darbības virziens: zobu kustība notiek nepareizā virzienā.

Arī blīvs ēdiens var provocēt slēdzeņu atbrīvošanos. Lai piestiprinātu breketes pie zobiem, tiek izmantota speciāla līme, kas droši, bet ne cieši nostiprina struktūru. Pretējā gadījumā, noņemot ierīci pēc apstrādes, jūs varat savainot zobus. Ja jūs pieliekat spēku, kas pārsniedz pieļaujamo, kronšteins var nokrist. Vizuāli tas nebūs pamanāms, tomēr izzudīs stingra fiksācija ar zoba virsmu. Ar savlaicīgu vizīti pie ortodonta, nepatikšanas radīs zināmus finansiālus zaudējumus. Ja jūs neveicat nekādus stiprinājumus stiprināšanai, aparāta rezultāts tiks ievērojami samazināts: zobs, uz kura tiek nolobīta slēdzene, pārstāj pārvietoties ar citiem pareizajā virzienā, un ārstēšanas ilgums ievērojami palielināsies.

Tātad pēc kronšteinu sistēmas instalēšanas jums jāatsakās no:

  • rieksti
  • saulespuķu sēklas
  • krekeri un žāvētāji,
  • cietās konfektes (karameles, konfektes) utt.

Lipīgs ēdiens

Pārtikas šķēles, kas iestrēdzis uz zobiem, un aparāta elementi izskatās estētiski nepievilcīgi. Uz lencēm palikušās pārtikas daļiņas var izraisīt zobu samazinājumu un smaganu slimības. No sistēmas elementiem ir grūti noņemt lipīgos produktus. Šie ir galvenie iemesli, kāpēc jums vajadzētu atturēties no šīs konsekvences produktiem.

Ja kārdinājums ēst kaut ko no aizliegto saraksta ir pārvarējis veselo saprātu, jums tūlīt pēc ēšanas ir jānotīra zobi. Tas nav viegls uzdevums, jo ir jāizmanto īpašas sukas, pēc lipīgas pārtikas ēšanas tas kļūs daudz sarežģītāks.

Produkti, kas pielīp pie zobiem, ietver:

  • sieri
  • čipsi
  • žāvēti augļi
  • mīkstas konfektes (īriss, ar riekstu),
  • kukurūzas pārslas
  • svaiga, mīksta maize,
  • labības produkti
  • košļājamā gumija (tā var saliekt metāla loku, kas izjauks visas struktūras darbību).

Produkti ar krāsvielām

Atturēšanās no izstrādājumiem ar krāsojošām īpašībām jo īpaši attiecas uz estētiskajām ortodontiskajām sistēmām. Bieži lietojot šādu ēdienu, breketes galu galā zaudē sākotnējo krāsu un pārstāj būt neredzamas uz zobiem. Plastmasas konstrukcijas ir visvairāk pakļautas pārtikas krāsošanai. Papildus iekavām tiek krāsoti arī ligatūras elementi. Tas nav kritiski, jo tie periodiski ir jāmaina, bet tomēr krāsvielu traipi neizskatās īpaši pievilcīgi.

Produkti, kas ir visagresīvākie ar iekavās krāsu, ir šādi:

  • sarkanvīns
  • melnā tēja
  • kafija
  • tumšas ogas un dzērieni no tām,
  • šokolāde
  • bietes

Citi iekavās aizliegti izstrādājumi

Nedzeriet gāzētos dzērienus. Viņiem ir augsts skābums, kas negatīvi ietekmē emalju. Pēc sistēmas noņemšanas traipi paliks uz zobu virsmas.

Ēdot ogas ar mazām sēklām, graudi var iestrēgt starp sistēmas elementiem. Tas kaitē dizainam un neizskatās ļoti estētiski.

Šokolādes tāfelīte ar riekstiem - deserts ar dubultu aizliegumu. Pirmkārt, veseli rieksti ir skarbi un var salauzt loku, un, otrkārt, šokolāde tā lipīguma dēļ tiek slikti notīrīta gan no zobiem, gan no paša aparāta.

Par popkornu jāaizmirst, jo starp kukurūzas pārslām var būt neapstrādāti cietie graudi, kas, ja to neņem vērā, sabojās kronšteinu sistēmu.

Pārtikas temperatūra

Ortodontiskā dizaina efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no uzņemtā ēdiena temperatūras. Pārāk auksta un karsta ēdiena maiņa vienā reizē nelabvēlīgi ietekmē zobu emalju, un bikšturi ar termoaktīviem elementiem ar temperatūras izmaiņām var mainīt krāsu.

Nekavējoties neēdiet pārtikas produktus, kas izņemti no saldētavas, piemēram, ogas vai saldējumu. Aizliegts un pārāk karsts ēdiens. Zupām, buljoniem, dzērieniem jābūt ērtiem iekšķīgai temperatūrai.

Par saldējuma bīstamību nav vienprātības. Daži ortodonti iesaka to ēst pirmajās dienās pēc ierīces uzstādīšanas, lai mazinātu sāpes, savukārt citi to kategoriski aizliedz - pārāk auksts ēdiens var izraisīt sistēmas bojājumus. Ja ir absolūti neiespējami atteikties no šī deserta, jums tas jāēd ar tējkaroti, pakāpeniski izkausējot mutē. Ir svarīgi, lai saldējums nesatur pārtikas krāsvielas.

Daudziem naglu nokošana, pildspalvas vai zīmuļa gals ir ierasta lieta. Pēc kronšteinu sistēmas instalēšanas jums jāatbrīvojas no šiem sliktajiem ieradumiem. Bet, lai notīrītu breketes un pēc katras ēdienreizes tās izskalotu ar speciāliem šķīdumiem, jākļūst par normu. Jo vēlāk tiek veikta mutes dobuma higiēna, jo nopietnāk cietīs zobi. Tāpēc koduma korekcijas pacientam jābūt vismaz diviem tīrīšanas piederumu komplektiem. Izmantojiet vienu mājās, otru ārpusē. Īpaša zobu suka, sukas, viena staru sukas, diegi (īpašs zobu diegs ar cietiem padomiem ērtai diegu vīšanai zem stieples loka utt.) - šādam arsenālam vienmēr jābūt pa rokai.

Ieteikumi pēc maltītes tīrīšanai pēc maltītes

Ja breketes ir aprīkotas ar noņemamiem elementiem (gumijas lentēm, stieņiem), tie pirms procedūras ir jānoņem. Katra zoba tīrīšanai ir atļauts vismaz 10 sekundes. Uzmanīgi notīriet loku, katru stiprinājumu tā, lai sukas sariņi pieskaras zonai ap stiprinājumu. Procedūras laikā jūs varat vairākas reizes izskalot muti, lai mazgātu pārējo ēdienu no zobu spraugām. Flosovs palīdzēs tikt galā ar pārtikas daļiņām, kas paliek pēc apstrādes ar sukām. Noslēgumā izskalojiet muti ar īpašu šķidrumu.

Pēc tiem, kas valkā lencītes, higiēnas procedūru sarežģītība māca jums ēst pareizi: izvairieties no neplānotām uzkodām un košļājamās kustības laikā.

Ko ēst ar lencēm

Aizliegto produktu saraksts ir plašs, taču īpašie ierobežojumi attiecas tikai uz atkarības periodu. Neuztraucieties, ka diēta ļoti cietīs. Laika gaitā to var paplašināt, ieviešot zivis, gaļu, dārzeņus, augļus. Cietie produkti ir jāsasmalcina (sagriež mazās šķēlēs, sarīvē, sasmalcina blenderī), un pārtika, kurai nepieciešama termiska apstrāde, jāsautē ilgāk nekā parasti, lai tā būtu mīkstāka.

Lai ātri pielāgotos, ēdienreizes laikā ir svarīgi klausīties sajūtas: baiļu un diskomforta gadījumā atsakieties no “aizdomīga” ēdiena.

Atļauto ēdienu saraksts:

  • mazuļu biezeņi (dārzeņu, augļu, gaļas) no burciņām,
  • kotletes, kotletes no dažādiem gaļas veidiem (lai iegūtu lielāku maigumu, vēlams, lai pildījumu vairākas reizes ritinātu),
  • biezeni zupas (sēnes, vistas gazpacho utt.),
  • parastās zupas ar gaļas biezeni vai kotletes
  • putra
  • mencu aknas
  • zivju konservi
  • baklažānu ikri, cukini,
  • milkshakes,
  • augļu un dārzeņu kokteiļi,
  • mīkstie augļi: arbūzi, melones, plūmes, banāni, vīnogas utt.

Rezumējot, brekešu uzturam jābūt šādam: ēdienam jābūt normālā temperatūrā, sasmalcinātam, nelīpīgam un nesatur spilgtas krāsvielas.

2.jautājums. Ko nevar ēst uz lencēm?


Un ļoti bieži ir viedoklis, ka, uzstādot breketes, viņi var ēst tikai šķidru un mīkstu pārtiku. Un pretējā gadījumā bikšturi var nokrist, ēdot cietu ēdienu (kas, starp citu, ir taisnība). Vai stājas spēkā sauklis “Atvadīšanās no gaļas un citiem kulinārijas baudījumiem”?

Es gribu uzzināt vairāk par elineriem!

Komentāri par ortodontu, medicīnas zinātņu kandidātu Gevorkjanu Tatjanu Vladimirovnu:


- Starp citu, daži pacienti (bet biežāk pacienti) pat aizraujas ar domu, ka viņi ēdīs mazāk un rezultātā zaudēs svaru.

Zaudēt lencēm svaru? - sākotnējā doma)


- Tiesa, tas ne vienmēr ir iedvesma vēlmei zaudēt svaru, aprobežojoties tikai ar ēšanu uz lencēm, paliek uz visu ārstēšanas kursu, bet šī ir cita tēma. Bikšturi patiesībā uzliek dažus ierobežojumus, taču ne tik bargi un nežēlīgi.

Šie ierobežojumi attiecas ne tikai uz pārtiku, bet arī uz ēšanas procesu. Veicot ortodontisko ārstēšanu ar lencēm, ortodonti iesaka sasmalcināt ēdienu, bet nepārvērst to par viendabīgu vircu. Jūs varat sasmalcināt ēdienu ar dakšiņu un nazi, lai cilvēks neveiktu nokošana kustības.


Jā, kraukšķīgo zaļo ābolu nokošanas cienītājiem nāksies pierast pie naža, lai, iekodot, nejauši nenomizotu kronšteinu. Tas pats ir ar stingru gaļu vai citiem stingriem ēdieniem. Tikai rieksti, krekeri un butterscotch (tos tautā sauc par “filloderiem”) ir pakļauti nopietnam pārtikas aizliegumam uz lencēm. Bet maz ticams, ka mums visiem ir nopietns ieradums patērēt šos produktus katru dienu. Tāpēc īstiem gardēžiem nevajadzētu iedziļināties transā, domājot, ka lencēm ir maz, ko jūs varat atļauties ēst.

Ēšanas ierobežojumi lencēm, ko izraisa sāpes

- Bet šim mītam par breketu uztura ierobežošanu ir vēl viena puse. Fakts ir tāds, ka tūlīt pēc lenču nostiprināšanas vai sekojošām aktivizācijām (piemēram, mainot lokus) pacients pastiprina sāpes, un to dēļ var rasties ierobežojumi uzturā, ko nosaka aizsargājoša reakcija, tas ir, kad cilvēks vienkārši izvairās no provokācijas sāpes, kas rodas vai pastiprinās, kad zobi ir aizvērti, un tāpēc, ēdot ēdienu lencēm, uz kurām arī spiež arkas.


Un šeit jau rodas retoriski-ortodontisks jautājums: kā ārstēt, kā ārstēt? Vienkārši nav iespējams sniegt konkrētus ieteikumus. Katram ortodontam ir savs iemīļotais aprīkojums, iecienītākās tehnikas utt. Tāpēc, ja šis jautājums ir nozīmīgs, ir vērts to pajautāt tieši no ārsta, kuru plānojat ārstēt.

Viena lieta ir pārliecināta: tas, kurš mīl garšīgu maltīti, turpina to darīt gan lencēm, gan pēc tām.

Jebkurā gadījumā lencēm ir diskomforts, ēdot. Vai jums tiešām ir vajadzīgas breketes, kā ārsts jums ieteica?

Es gribu uzzināt vairāk par elineriem!

Komentāri par ortodontu, medicīnas zinātņu kandidātu Gevorkjanu Tatjanu Vladimirovnu:


- Starp citu, daži pacienti (bet biežāk pacienti) pat aizraujas ar domu, ka viņi ēdīs mazāk un rezultātā zaudēs svaru.

Zaudēt lencēm svaru? - sākotnējā doma)


- Tiesa, tas ne vienmēr ir iedvesma vēlmei zaudēt svaru, aprobežojoties tikai ar ēšanu uz lencēm, paliek uz visu ārstēšanas kursu, bet šī ir cita tēma. Bikšturi patiesībā uzliek dažus ierobežojumus, taču ne tik bargi un nežēlīgi.

Šie ierobežojumi attiecas ne tikai uz pārtiku, bet arī uz ēšanas procesu. Veicot ortodontisko ārstēšanu ar lencēm, ortodonti iesaka sasmalcināt ēdienu, bet nepārvērst to par viendabīgu vircu. Jūs varat sasmalcināt ēdienu ar dakšiņu un nazi, lai cilvēks neveiktu nokošana kustības.


Jā, kraukšķīgo zaļo ābolu nokošanas cienītājiem nāksies pierast pie naža, lai, iekodot, nejauši nenomizotu kronšteinu. Tas pats ir ar stingru gaļu vai citiem stingriem ēdieniem. Tikai rieksti, krekeri un butterscotch (tos tautā sauc par “filloderiem”) ir pakļauti nopietnam pārtikas aizliegumam uz lencēm. Bet maz ticams, ka mums visiem ir nopietns ieradums patērēt šos produktus katru dienu. Tāpēc īstiem gardēžiem nevajadzētu iedziļināties transā, domājot, ka lencēm ir maz, ko jūs varat atļauties ēst.

Ēšanas ierobežojumi lencēm, ko izraisa sāpes

- Bet šim mītam par breketu uztura ierobežošanu ir vēl viena puse. Fakts ir tāds, ka tūlīt pēc lenču nostiprināšanas vai sekojošām aktivizācijām (piemēram, mainot lokus) pacients pastiprina sāpes, un to dēļ var rasties ierobežojumi uzturā, ko nosaka aizsargājoša reakcija, tas ir, kad cilvēks vienkārši izvairās no provokācijas sāpes, kas rodas vai pastiprinās, kad zobi ir aizvērti, un tāpēc, ēdot ēdienu lencēm, uz kurām arī spiež arkas.


Un šeit jau rodas retoriski-ortodontisks jautājums: kā ārstēt, kā ārstēt? Vienkārši nav iespējams sniegt konkrētus ieteikumus. Katram ortodontam ir savs iemīļotais aprīkojums, iecienītākās tehnikas utt. Tāpēc, ja šis jautājums ir nozīmīgs, ir vērts to pajautāt tieši no ārsta, kuru plānojat ārstēt.

Viena lieta ir pārliecināta: tas, kurš mīl garšīgu maltīti, turpina to darīt gan lencēm, gan pēc tām.

Tāpēc ēst veselībai ar lencēm! Bet atcerieties - elineri ir labāki)

Jebkurā gadījumā lencēm ir diskomforts, ēdot. Vai jums tiešām ir vajadzīgas breketes, kā ārsts jums ieteica?

Vai esat gatavs visu ārstēšanas laiku (gadu vai divus) vilkt mutē šo dzelzs kaudzi metāla un keramikas brekešu veidā mutē? Berzējiet mēli par viņiem, spodriniet līdz spīdumam, novēršot ēdiena gabalus? Bikšturi, ēdot, ir diskomforts un nav estētiski patīkami.

Padomājiet par elineru ārstēšanu. Ar ēšanu vispār nebūs problēmu - ēdiens tajās neiesprūst un no mutes slikti nesmaržos. Kompānija Star Smile darbojas vairāk nekā 70 Krievijas pilsētās un varēs jums piedāvāt kompetentu ortodonta konsultāciju jūsu pilsētā. Un cenas jūs patīkami pārsteigs, jo Star Smile ir viszemākās cenas ar izcilu ārstēšanas kvalitāti.

Pin
Send
Share
Send
Send