Noderīgi padomi

Kā izprast sevi un savas jūtas?

Pin
Send
Share
Send
Send


  • 2018. gada 21. oktobris
  • Personības psiholoģija
  • Ludmila Antonova

Izprast savas jūtas ir diezgan liels izaicinājums. Tas, kurš saprot sevi un dzīvo harmonijā ar savu iekšējo pasauli, kā likums, ir laimīgs un veiksmīgs. Bet diemžēl arvien biežāk dzirdat jautājumu par to, kā izprast sevi un savas jūtas pret konkrētu cilvēku.

Galvenais ir saprast sevi

Pirms mēģināt saprast, kā jūtaties pret cilvēku, jums ļoti labi jāsaprot sevi. Izprast savas emocijas un jūtas ir ļoti grūts uzdevums. Sev par sevi jūs esat vissvarīgākais cilvēks, un tas, ko jūtat un pieredzat, ir atkarīgs no jūsu attieksmes pret citiem. Ja nejūtas mierīgs un nemīl sevi, tad nevar runāt par mīlestību pret citu cilvēku. Lai saprastu, kā saprast sevi, būs nepieciešams zināms laiks. Galvenais ir tas, ka jums rūpīgi jāuzklausa savas iekšējās sajūtas.

Pašpārbaude

Tas palīdz atrast atbildi uz jautājumu, kā izprast savas emocijas un jūtas, savas iekšējās pasaules analīzi. Lai to izdarītu, ieskatieties sevī un meklējiet atbildes uz jautājumiem. Jums vajadzētu saprast, kuru vietu jūs ieņemat šajā dzīvē, vai pašreizējā situācija jums ir piemērota, ko jūs vēlētos mainīt. Tam vajadzētu būt nopietnai sarunai ar savu Es. Atbildot uz jautājumiem, jābūt godīgiem un sirsnīgiem, jo, ja jūs apkrāpsit, jūs sev darīsit tikai sliktāk.

Tikai pilnībā izprotot savas jūtas, varat mēģināt saprast, kā jūtaties pret citu cilvēku.

Kāpēc ir jāsaprot viņu jūtas?

Ļoti bieži jaunieši jauc savas emocijas un jūtas pret cilvēku, uztverot viņus pilnīgi atšķirīgus no tā, kādi viņi patiesībā ir. Tas var izraisīt nepatiesu mīlestību. Dažreiz šādas nevajadzīgas attiecības beidzas diezgan nesāpīgi. Pēc dažiem mēnešiem abi saprot, ka neder kopā.

Ir situācijas, kad apziņa nonāk pie mums pēc vairākiem laulības gadiem, kad jau ir parādījušies kopīgi bērni. Šajā gadījumā situācija ir daudz sliktāka. Lai izvairītos no šādiem nepatīkamiem mirkļiem savā dzīvē, jums pēc iespējas agrāk ir jāsaprot, kā jūtaties pret citu cilvēku.

Kā saprast savas jūtas pret cilvēku?

Katra no mums dzīvē šādi brīži notiek, kad emocijas piepilda mūsu sirdi. Dažreiz ir ļoti grūti saprast, kas tas ir: mīlestība, pieķeršanās, līdzjūtība, pievilcība? Tikai jūsu sirds var atbildēt uz jautājumu, kā saprast, ko jūs jūtaties pret cilvēku. Ļoti bieži mēs nopietni nedomājam par partnera izvēli, balstoties tikai uz spilgtām spēcīgām emocijām, kas mūs apbūra pirmajā komunikācijas reizē. Tik svarīgā jautājumā jūs nevarat pieņemt izsitīgus lēmumus, jums ir skaidri jāsaprot, kā jūtaties. Var palīdzēt īpaši izveidoti psiholoģiski testi. Viņu mērķis ir atrast atbildi uz jautājumu, kā izprast savas jūtas pret cilvēku.

Psiholoģiskās pārbaudes

Jūtu psiholoģijas testus izstrādā kvalificēti psihologi, un tie ir paredzēti, lai palīdzētu jums izprast savas jūtas pret cilvēku. Jautājumi tiek izvēlēti tādā veidā, lai rezultātā jūs varētu izdarīt pareizos secinājumus un izprast savu iekšējo stāvokli.

Pirms sākat atbildēt uz jautājumiem, jums jāapņemas būt atklātam un godīgam pret sevi. Katra atbilde jāsniedz uzmanīgi un pārdomāti, pretējā gadījumā tests nebūs noderīgs.

Pārbaude cilvēka jūtu atpazīšanai

Pirmais jautājums, uz kuru jāatbild, ir šāds: "Kas jūs piesaista otrajā pusē?" Ja jūsu atbilde ir izskats, skaista figūra, uzpumpēti muskuļi, tad tas viss ir tikai garāmbraucošs hobijs, un šajā gadījumā nav ieteicams turpināt attiecības, lai nākotnē pasargātu sevi no nevajadzīgas vilšanās un vilšanās. Ja, atbildot uz šo jautājumu, jūs uzreiz domājāt par personas būtību, raksturu, iekšējo pasauli, tad šajā gadījumā jūs varat teikt, ka esat nopietns, un jūsu attiecībām jums ir liela nozīme. Tikai tad, ja jums ir svarīga partnera garīgā pasaule, jūs varat runāt par mīlestību.

Otrais punkts, kas palīdzēs rast atbildi uz jautājumu, kā izprast savas jūtas pret partneri, ir paredzēts atcerēties, kā sākās jūsu attiecības.

Var būt vairākas iespējas. Pirmkārt: jūs satikāties, cauri izslīdēja dzirkstele un jūs uzreiz sapratāt, ka esat iemīlējusies. Otrais gadījums, kad mīlestības sajūta radās pakāpeniski, attīstoties jūsu attiecībām. Parasti pirmā situācija norāda, ka jūtas izzudīs tikpat ātri, kā parādījās. Lai saprastu savas jūtas pret cilvēku, jums ir nepieciešams noteikts laiks, vismaz, lai viņu pazītu kā personu.

Turklāt, lai atbildētu uz jautājumu par to, kā izprast savas jūtas pret cilvēku, ir jāapskata attieksme pret citiem. Kad esat kaut kas kaislīgs, šķiet, ka apkārtējā pasaule eksistē. Ja, atbildot uz šo testa punktu, kā izprast savas jūtas pret cilvēku, jūs varat pateikt, ka nevarat domāt par neko citu kā tikai viņu, tad jūs esat mīlas un aizraušanās stāvoklī. Mīlestība ir daudz nopietnāka sajūta. Tas pieņem, ka jūsu izvēlētais cilvēks, bez šaubām, vispirms ir priekš jums, taču neaizmirstiet, ka dzīvē un citiem cilvēkiem ir arī citas lietas.

Un visbeidzot, testa ceturtais jautājums ir, kā saprast savas jūtas pret cilvēku. Ar šo cilvēku ir jādomā par paredzēto nākotni. Ja attiecībās jūs meklējat kaut kādu labumu sev, domājat, kā tas jums būs ērtāk un ērtāk, tad sajūtas, kuras jūtaties noteiktā laika brīdī, nav mīlestība. Patiesai mīlestībai jābūt nesavtīgai un sirsnīgai. Ja jūs mīlat, jums neko negribētu saņemt pretī no cilvēka.

Pēc atbilžu saņemšanas uz visiem četriem šī mazā testa jautājumiem jūs varat saprast savas patiesās jūtas pret cilvēku un izdarīt noteiktus secinājumus.

Jautājumi, kas palīdzēs saprast, kā jūtaties pret cilvēkiem.

Pirmais jautājums. Jūs iepazīstinājāt savu mīļoto ar ģimeni un draugiem, bet pēc tikšanās viņi viņu kritizēja un teica, ka viņš jums neatbilst. Vai jūs uzklausāt viņu viedokli?

  • Protams, es klausos, jo, kad esi iemīlējies, tu cilvēkā pamani tikai labas lietas, un tuvi cilvēki man palīdzēs uz cilvēku paskatīties citādāk.
  • Protams, es klausos, jo, ja viņi viņam nepatika, tad droši vien ar viņu kaut kas nav kārtībā.
  • Es neiepazīstu savus tuviniekus ar radiniekiem, lai neuzklausītu viņu viedokli, es jau esmu izdarījis savu izvēli un esmu pārliecināts par to.

Otrais jautājums Ja jums ir attiecības vairākus gadus, vai jums ir svarīgi, kā jūs izskatās?

  • Protams, jo manam partnerim vajadzētu pamanīt tikai mani.
  • Izskats nav vissvarīgākā lieta, jo mūsu attiecībās mēs vērtējam pilnīgi atšķirīgas lietas.
  • Es neievēroju savu izskatu, jo mēs jau labu laiku esam kopā, un viņš nekur nebrauks.

Trešais jautājums Kā jūs jūtaties par sava partnera trūkumiem?

  • Attiecībās jums ir nepieciešama pacietība vienam pret otru, un jums ir jāaizver acis uz sīkumiem, jo ​​visiem ir trūkumi.
  • Mani drausmīgi satrauc mana partnera trūkumi, bet es cenšos to nesagraut.
  • Mēs pastāvīgi skaļi strīdamies, jo nevaram samierināties ar otra trūkumiem.

Ceturtais jautājums Kam jūs piezvanīsit, lai sūdzētos par nepatīkamo situāciju darbā?

  • Protams, savam partnerim es viņam saku visu, bet viņš mani atbalsta.
  • Es zvanīšu savai draudzenei / draugam, es nevēlos ielādēt savu partneri ar šādām sīkumiem.
  • Neviens, es savas jūtas atstāšu pats.

Piektais jautājums Jūsu partnerim tika piedāvāts darbs, kas saistīts ar komandējumiem, kā jūs jūtaties par to.

  • Viss atkarīgs no apstākļiem, ja tas viņam gadā ļaus ietaupīt labu summu mūsu budžetā, tad es neiebilstu.
  • Protams, es atlaidīšu, jo šī ir ļoti interesanta iespēja redzēt pasauli, es par to priecāšos (a).
  • Man ir svarīgi, lai mans partneris vienmēr būtu kopā ar mani, tāpēc esmu pret šādu darbu.

Pārbaudes rezultāti

Apkopojot testa rezultātus, mēs varam secināt, ka, ja pirmais bija maksimālais atbilžu skaits uz jautājumiem, tas nozīmē, ka jums ir patiesas sirsnīgas jūtas pret savu partneri, un jūs nenožēlojat savu izvēli ne uz sekundi.

Ja lielākā daļa atbilžu ir otrās, tad jums ir jāstrādā pie attiecībām un labāk jāiemācās izprast savas jūtas. Ja vairākums atbilžu ir Nr. 3, tad vēlreiz padomājiet, vai tiešām vēlaties, lai šī persona atrastos tuvumā. Varbūt jūs velti tērējat savu laiku un viņu.

Kur rodas psiholoģiskas problēmas?

Ja cilvēkam rodas iekšējs diskomforts un neapmierinātība, kas neizzūd pat pēc situācijas un ārējās pasaules maiņas, mēs varam runāt par psiholoģisku problēmu. Cilvēki veido sevi, tāpēc dažreiz ir jāpieliek visas pūles un pūles, lai iemācītos izprast sevi un saprast, ko vēlaties. Jūs vienmēr varat atrast attaisnojumus savai bezdarbībai, taču tas nepalīdzēs kļūt laimīgiem. Lai atrastu harmoniju, ir jāpiestrādā pie sevis, jāizpēta īpaša literatūra vai jāapmeklē psihologs. Lai izbaudītu katru dienu, jums jābūt pacietīgam un noskaņojumam pozitīvam.

Domājot par to, kā izprast sevi, ir vērts zināt, ka patiesībā cilvēkam ir tikai divi centieni: “vēlme pēc ...” un “vēlme pēc…”. Bieži vien problēma ir divējāda: cilvēks vēlas sasniegt mērķi, bet kaut kādu iemeslu dēļ to nevar izdarīt. Tajā pašā laikā psiholoģisko problēmu dēļ ir bailes sasniegt mērķus. Šie procesi var notikt gan zemapziņas līmenī, gan daļēji apziņā. Ir svarīgi neslēpties no problēmas un atzīt, ka tā pastāv. Tad to būs daudz vieglāk atrisināt.

Lai būtu vieglāk saprast, kā saprast sevi un savas jūtas, jums jāsaprot, ka visas psiholoģiskās problēmas ir subjektīvas. Konstruktīva pieeja un destruktīvu mērķu sasniegšanas veidu neesamība ir neatņemama veiksmes sastāvdaļa.

Iekšējo konfliktu veidi

Eksperti identificē visbiežāk sastopamos iekšējo problēmu veidus, analizējot tos, kas ļauj saprast, kā izprast sevi un savas jūtas:

  • Vilšanās. Šis jēdziens ietver spēcīgas iekšējās sajūtas, kas rodas, ja netiek pārvarēti gan reāli šķēršļi mērķa sasniegšanai, gan iedomāti. Šo stāvokli var pavadīt dusmas, vaina vai aizvainojums.
  • Intrapersonāls konflikts. Tas rodas, ja cilvēkā rodas interešu, vēlmju vai vērtību konflikts. Garīgā pieredze var būt diezgan spēcīga.
  • Psiholoģiskā trauma ir saistīta ar psihes bojāšanu ļoti smagas pieredzes rezultātā. To cēlonis var būt dažādi faktori: slimība, tuvinieka nāve, šķiršanās, stress, konflikti un citi. Psiholoģiskas traumas rezultātā tiek traucēta cilvēka domāšana, uztvere un izturēšanās.
  • Neirotiskas reakcijas. Tās var izpausties kā bailes, satraukums vai nemiers un rasties sarežģītu dzīves situāciju rezultātā.
  • Problēmas, kas rodas no bērnības: vecāku prieks par prieku, apspiestas emocijas, dusmas, seksualitāte, kompleksi un destruktīva attieksme.
  • Dzīves jēgas zaudēšana. Kad cilvēks nevar atrast savu vietu dzīvē un nejūtas pats pieprasīts, viņā tiek radīts eksistenciāls vakuums.
  • Konflikti ar citiem cilvēkiem. Strīdi un pārpratumi ģimenē, darbā un ar citiem var izraisīt dažādus garīgus traucējumus.
  • Krīzes posmi dzīvē. Šādi periodi ir norma, tāpēc cilvēkam tiem jābūt gataviem.
  • Disharmonija. Ja cilvēks nevar uztvert sevi kā veselumu un viņa personības sejas ir nelīdzsvarotā līdzsvarā, rodas psiholoģiskas problēmas un traucējumi.

Kas liek jums likt savas jūtas plauktos?

Jautājums bieži rodas jaunām meitenēm, kuras nepieredzēšanas dēļ sajauc emocijas ar jūtām pret jaunekli. Puiši bieži var vēlēties pēc mīlestības. Lielo mīlestību sajauc ar aizraušanos.

Tas nav nekas neparasts, ka jaunieši izjūt viltus mīlestību, kad puisis vai meitene tiek izvēlēta liela uzņēmuma vadītāja ieceres dēļ.

Vai šīs sajūtas var iedziļināties kaut kas vairāk? Spēcīgā mīlestībā, simpātijās, spēcīgā savienībā, pāra personīgajā pasaulē, par kuru mēs runājām iepriekš? Vai arī viltus izjūtas ir īslaicīgas?

Diemžēl vēlme izprast savas jūtas rodas arī pāriem, kuriem pārbaudīti desmit laulības gadi. Kā patstāvīgi sakārtot visas emocijas pa plauktiņiem, ja ikdiena korodē, piemēram, skābe, dzirkste un siltuma un maiguma sajūta, jo tas ir tālu no iespējas sagraut ģimeni un doties jauna cilvēka meklējumos.

Nevajag mocīt sevi un ne mocīt savu partneri, labāk atvēliet sev laiku un ļaujieties padziļinātai, objektīvai un rūpīgai analīzei. Atbildiet godīgi uz jautājumiem par savām attiecībām un jūtām, lai pieņemtu pareizo lēmumu.

Grūta sievietes izvēle

Sievietēm ir šaubas par savas izvēles pareizību, jo dzīve bieži vien piedāvā turīgiem vīriešiem pievilcīgākas iespējas, kurām ir labas profesijas, līdzīgs dzīvesveids un pasaules uzskats. Bet, kad ir vīrietis un viņam ir spēcīgas jūtas, vai tiešām jums ir vajadzīgs kāds cits?

Sandales un automašīnas krāsas maiņa notiek sievietes stilā, taču steiga izvēlēties partneri nav iespēja. Sievietes, kuras ir pārliecinātas par savu izvēli, uzticas savām emocijām un jūtām, var saukt par laimīgām dāmām. Lai atbrīvotos no šaubām, kas ir sakrājušās, un no ikdienas domām, kas jūs uzmundrina, jums jāzina, kā iemācīties izprast savas jūtas. Vairāk par to vēlāk.

Piedod sev

Ideālu cilvēku nav, tāpēc ikviens var darīt aktu, par kuru viņam būs kauns. Protams, atcerēties to ir nepatīkami, un cilvēks slēpj negatīvo atmiņu mezanīnos. Bet šis ceļš nenovedīs pie panākumiem. Psihologi līdz vissīkākajām detaļām iesaka vēlreiz izdzīvot šo situāciju, atzīt savas kļūdas un piedot sev. Pagātnei nevajadzētu ietekmēt tagadni un nākotni.

Kā saprast savas jūtas pret puisi?

Novērtējiet, cik tuvu jums ir partneris. Lai to izdarītu, noskaidrojiet, cik ātri atrodat kopīgu nostāju, sāciet kopīgu tēmu un interešu sarakstu, par kuriem varat runāt. Ja kāda tēma pati par sevi rodas kopā ar mīļoto cilvēku, tek kā flirtējoša upe, varat droši teikt: šis cilvēks ir jūsu.

Bet, ja sarunu tēma ir grūta, ja saruna ātri izgaist un jūtaties viegli, jūtieties brīvi dot puisim pagriezienu no vārtiem un meklēt jaunu sāncensi dzīves partnera statusam.

Vēl viena iespēja, kā saprast savas jūtas pret vīrieti, ir īslaicīgs attālums viens no otra. Var domāt, ka attiecību pārtraukšana ir liktenīga, taču psihologi vairākkārt ir atzīmējuši: lai izprastu savas jūtas, attālumu, saskarsmes trūkumu, tāpat kā nekas cits, jums palīdzēs noteikt jūsu jūtas. Nezvani viņam, neraksti un nepieķer aci, "nejauši" staigājot savā pagalmā. Jūs pats sapratīsit, kā jūtaties, kad laika gaitā jūs sākat viņu pietrūkt, un viņa vārds bieži mirgos sarunās ar draudzenēm.

Novērtējiet savas jūtas tikšanās laikā pēc šķiršanās, ja jums ir vienalga, varat atstāt šo jauno vīrieti.

Bet, lai arī vairumā gadījumu attiecību pārtraukšana palīdz izprast sevi, to nevar saukt par panaceju. Ja atdalīšana jums nav veids, kā sakārtot jūtas, jums vienkārši jārunā. Atklāti sakot, nepārvērtoties par strīdu un savstarpējiem pārmetumiem. Runājiet un ļaujiet savam partnerim uzstāties, varbūt viņu arī moko šaubas par jums kā dzīves partneri, vai varbūt jūsu jaunekļa galva ir pilna ar problēmām darbā, un, noguris, viņš nav tāds, kas nav atkarīgs no jums, viņš nav nekas cits bizness.

Vēlme izprast savas jūtas nāk no sievietes un attiecībās "māte - dēls". Viens no attiecību veidiem, kad sieviete visos iespējamos veidos, rūpējoties un rūpējoties par savu jauno vīrieti, zaudē sevi, tiek izšķīdināta partnerī. Jums vajadzētu atteikties no šādām attiecībām vai atgriezt tās normālā stāvoklī, kur visi vienlīdz labi veicina attiecības starp jums. Vai vēlaties sev uzticamu vīrieti?

Kā saprast savas jūtas pret puisi? Analizējot savas attiecības un jūtas, esiet godīgi pret sevi.

Iestatiet termiņus

Nemēģiniet saprast, kā īsā laikā saprast sevi. Iekšējās problēmas ir jāatrisina pakāpeniski, nosakot konkrētu termiņu. Tad zemapziņas līmenī cilvēks mēģinās labot situāciju un atbrīvoties no nomācošām domām.

Vai viņš mani mīl?

Bet gadās arī tā, ka meitene sāk šaubīties par attiecībām ar savu jauno vīrieti, sieva sāk šaubīties par savu vīru nepietiekamas uzmanības dēļ un aizdomām par viņu. Тогда вопрос меняется, превращаясь в такой: «Как разобраться в чувствах мужчины к даме?» Милые девушки переживают после нескольких лет отношений в отсутствие слов любви, из-за недостатка того внимания, которое они получали в начале отношений. Это объясняется тем, что мужчина уже принял вас как свою женщину и подсознательно не считает нужным выражать свою любовь в словах ежедневно. Что уж поделать, женщины любят ушами. Исправляйтесь, обратите внимание на поведение и поступки молодого человека.

Kā jūs zināt, vai jūsu vīrietis jūs mīl? Jūs neesat pret viņu vienaldzīgs, ja viņš izpilda pusi no šī saraksta:

  • tavs jauneklis mēģina tevi satikt no darba, pastaigājas ar draugiem, piedāvā tevi pavadīt vai paņemt, piezvana, lai uzzinātu, kā tev sanāca,
  • sarunās mirgo par nākotni, kurā arī jūs piedalāties,
  • viņš aicina jūs pie draugiem, vecākiem, jūs pavadāt brīvdienas kopā un dodaties uz ballītēm,
  • viņš izturas pret jūsu bērniem pret jūsu bijušo vīru,
  • viņš cenšas jums palīdzēt ar mājas darbiem, iegūt trauku no augsta plaukta, neprasot,
  • viņš upurē savas intereses reti, bet var pavadīt dienu pretēji savām vēlmēm un plāniem,
  • viņš izvairās no pat vismazākajām strīdēm un pauzēm attiecībās.

Populārā literatūra un personīgā dienasgrāmata

Īpaša psiholoģiskā literatūra var palīdzēt iemācīties saprast cilvēkus. Ja to ir grūti izdarīt pats, labāk konsultēties ar speciālistu.

Ieradums uzturēt dienasgrāmatu būs ārkārtīgi noderīgs personīgajai izaugsmei. Periodiski to atkārtoti lasot, jūs varat viegli atklāt slēptos mērķus un motīvus, saprast, kas patiešām ir svarīgs un nepieciešams.

Vīru grūtības

Nevajag aizskart savu vīru, ja viņš nespēj palīdzēt kundzei izdomāt viņas jūtas. Vīrieši daudz retāk domā par jūtām, savijoties ar dažādiem “varbūt” un izdarījuši izvēli, kā jau minēts, viņi mazāk izteic jūtas, izpaužoties darbībās. Spēcīgākais dzimums arī nespēj pamanīt tavas garastāvokļa izmaiņas un bieži vien nesaprot, kas notiek ar viņu meitenēm.

Esiet saudzīgi pret vīriešiem, jo ​​viņi ir pieraduši iet uz priekšu, viņi rīkojas neveikli un skaidri. Noskaidrojiet sava garastāvokļa trūkuma iemeslus, pastāstiet mums, kā jūtaties šobrīd, un, ja nepieciešams, nevilcinieties sazināties ar ģimenes psihologiem. Jebkurā veidā paturiet un aizsargājiet ģimenes laimi.

Nē pašplūsmā!

Daudziem cilvēkiem ir tieksme sevi rakt, bet, lai sasniegtu iekšējo harmoniju, ir nepieciešams no tā atbrīvoties. Cilvēks var saprast, ko viņš vēlas, tikai tad, ja iemācās pieņemt sevi tādu, kāds viņš ir. Nav nepieciešams salīdzināt sevi ar citiem, viņiem ir dažādas vērtības, vēlmes un atšķirīgs ceļš. Ir nepieciešams pieņemt savus trūkumus un pozitīvās īpašības. Mēģinot kļūt ideāls, cilvēks iznīcina sevi no iekšpuses. Kad nāksies saprast, ka neviens nav ideāls, būs daudz vieglāk pieņemt sevi un mīlēt.

Vīriešu jūtas

Protams, vēlme izprast sevi, savas jūtas pret sievieti ir raksturīga arī puišiem. Tas viss ir saistīts ar šaubām par to, vai persona, tā meitene, kas pavadīs pārējo savu dzīvi kopā ar viņu, dzemdēs spēcīgu bērnu un viņu atbalstīs.

Jūs nevarat atņemt uzmanību vīriešiem, kuri vēlas noteikt savas attiecības ar meiteni. Jaunieši bieži baidās pieņemt nopietnus lēmumus, piemēram, par ilgtermiņa attiecībām, jo ​​izvēle ir atbildība, pieaugušo privilēģija.

Kā saprast jūsu jūtas pret jaunu puisi, kuram ir meitene uz horizonta, lai izveidotu stabilas attiecības, vai pret vīrieti, kurš šaubās par savas izvēles pareizību? Sāciet analizēt savas attiecības.

Atrodi mērķi

Bieži vien cilvēks domā par to, kā saprast sevi, brīdī, kad dzīvē zaudē mērķi. Kāda cita vēlmes, kas tiek pasniegtas kā savējie, nav pietiekams stimuls. Laika gaitā viņi pārstāj motivēt cilvēku, un viņš par viņiem aizmirst. Tikai patiesas vēlmes un vēlmes rada patiesu laimes un miera sajūtu. Lai tos definētu, jums jābūt godīgam pret sevi un nevajag būt viltīgam.

Kā saprast savas jūtas pret meiteni?

Paļaujieties uz savām emocijām, mēģinot izdomāt, kādas ir jūtas pret dāmu. Vai jums ir kādi patīkami brīži ar šo cilvēku, vai labākie dzīves mirkļi ir saistīti ar jūsu draudzeni? Ja jā, tad kāpēc šaubīties?

Vai esat gatavs nepamanīt partnera trūkumus? Mazs augums, nespēja lietot nazi, pārāk gaiša lūpu krāsa, kas jums nepatīk? Ideālu cilvēku nav, ja, neskatoties uz trūkumiem, blakus šim cilvēkam jūtat siltumu, esiet pārliecināts: jums joprojām ir siltas jūtas pret savu partneri.

Pavadiet vairāk laika ar viņu. Un ne tikai ar viņu, bet arī ar vecākiem, draugiem, krūtīm draudzenēm. Saziņa ar viņas vidi palīdzēs saprast, kā jūtaties pret viņu, viņas vēlmēm, uzvedībai.

Nekādā gadījumā

Kļūdains viedoklis ir fakts, ka gan vīrietim, gan sievietei, lai izprastu sevi un savas jūtas, jums ir nepieciešama īsa romantika sānos. Nekādā gadījumā nemaldiniet savu partneri, jo nodevības radītās sāpes ne tikai pasliktinās jūsu attiecības, bet arī iznīcinās uzticību un vēlmi pēc turpmākas dzīves kopā. Pat ja dēka vēlreiz pierāda, ka jums ir jūtas, jūs, visticamāk, nespēsit atbrīvoties no sāpēm un kauna.

Mēs ceram, ka mūsu raksts jums kalpos kā emociju kompass. “Kā saprast mūsu jūtas?” Ir vienkāršs jautājums, un agrāk vai vēlāk katrs no mums nonāk pie tā. Nebaidieties no viņa, pieņemiet pareizo lēmumu, ir ļoti grūti izvēlēties cilvēku, pavadoni visu mūžu, dodiet sev laiku pieņemt apzinātu lēmumu.

Mīlestība vai nepatika?

Viens no visizplatītākajiem jautājumiem, ko noteiktā dzīves posmā gandrīz katrs pats sev uzdod, izklausās šādi: “Kā saprast sevi: mīlēt vai nē?” Visām attiecībām ir daudz aspektu - gan pozitīvas, gan negatīvas. Tieši pēdējie liek aizdomāties par to, vai tuvinieks tiešām atrodas tuvumā.

Kā rāda pieredze, lai kaut ko sāktu novērtēt, tas ir jāzaudē. Metode ir kardināla, bet efektīva. Bieži laika gaitā attiecības kļūst garlaicīgas, un jūtas un emocijas tiek zaudētas. Es vēlos visu mainīt un sākt romantiku, kas pilna ar aizraušanos un prieku. Bet pēc atvadīšanās kļūst skaidrs, ka nākamais neviens nevar aizstāt pazīstamo, dārgo un tuvu cilvēku. Un atgūt attiecības ir daudz grūtāk nekā pārtraukt. Tāpēc pirms radikāli mainīt dzīvi un pieņemt tik atbildīgu lēmumu, labāk ir mēģināt atdzīvināt attiecības un ieviest jaunas krāsas.

Tiem, kas nezina, kā saprast sevi un savas domas, psihologa padoms būs ļoti noderīgs. Labāk sākt ar sarunu ar sevi. Novērtējot, ir svarīgi saprast, vai mīlestības un mīlestības kritēriji nav sajaukti. Laika gaitā jūtas nevar palikt tik spilgtas un svaigas, ka tās tiek pārveidotas par cieņu, savstarpēju sapratni, uzticību un atbalstu.

  • Vai es vēlos būt kopā ar šo cilvēku visu atlikušo dzīvi?
  • Vai attiecībās pastāv uzticība?
  • Kādus upurus jūs varat nopelnīt cilvēka labā?
  • Vai ir vēlme dalīties bēdās un nepatikšanās?

Ja analizēsit atbildes, daudz kas kļūs skaidrs. Jūs varat runāt par mīlestību, ja vairums no viņiem ir pozitīvi.

Lai atrastu harmoniju, jums jāzina, kā saprast sevi. Psiholoģija katru dienu kļūst arvien populārāka zinātne, jo tā palīdz risināt iekšējas problēmas. Eksperti iesaka uz papīra pierakstīt savas visdziļākās vēlmes un mērķus. Lai tos sasniegtu, ir jānosaka, kas jādara un kur sākt. Tikai nosakot disharmonijas cēloni, mēs varam to novērst un kļūt laimīgi.

Noskatieties video: Warsaw Highs and Lows (Oktobris 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send